Trouver la motivation

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Conseils Motivation

La fin de l’année scolaire et les examens sont proches et j’ai décidé de parler de la motivation notamment dans le travail.

Je fais cet article je crois un peu tard mais ça sert bien sûr toujours pour n’importe quand et pour n’importe quel objectif qu’on se donne.

 

Trouver la motivation n’est pas très simple… On est toujours très motivé en début d’année puis plus les mois passe, plus on a travaillé, moins on est motivé…

On est je crois bien tous comme ça et c’est bien mon cas à moi aussi.

Au mois de Mars, le programme était terminé pour moi et j’avais déjà passé un concours. Et bien sûr, j’en ai eu d’autre et il m’en reste un à passer à ce jours.

À cette période là, j’ai commencé à être moins motivé, surtout pour revoir encore la même chose… C’est très intéressant et ayant que 2 matières, je n’ai pas à m’en plaindre par rapport à l’année du bac…

D’ailleurs, je parle de cette année mais l’année dernière a été pas facile avec le bac justement et toutes les épreuves…

Alors, comment réussir à être vraiment motivé ?

Il n’y a pas vraiment de gros miracles si ce n’est que ça doit venir de nous même. Il faut alors se remettre en questions et c’est quand même pas toujours facile…

Je me suis fait pour cela une petite liste de choses à faire pour trouver la motivation dans le travail :

 

Penser à notre objectif et les choses positives obtenues si on n’y arrive.

S’éloigner notamment de notre ordi, portable… Tout ce qui peut nuire à notre concentration.

Se faire un bon programme pour les révisions et s’accorder des pauses méritées.

Se trouver le meilleur endroit pour travailler où l’on arrive à se concentrer et où l’on trouve enfin la motivation.

 

Bien sûr, c’est valable pour d’autres choses, d’autres objectifs que vous vous êtes fixés.

Et s’il y a un échec ? Il ne faut surtout pas baisser les bras. Sur le coup, ça peut être démoralisant mais il faut continuer à croire en soit. Et cela bien depuis le début, toujours 😉

 

C’est cette vidéo qui m’a donné envie de faire cet article pour parler de ça et je vous conseille de la voir  :

Elle s’exprime vraiment très bien et donne vraiment la motivation dans cette vidéo. Elle dit l’essentiel et exactement ce qu’il faut.

Si vous ne la connaissez pas déjà, je vous conseille d’aller voir ces vidéos, elle donne de bons conseils pour la première année de médecine mais d’autres en général pour le travail qui sont applicables pour tout le monde.

Voilà pour le petit partage 🙂

 

J’espère que cet article vous a plu.

Restez motivé, ne lâchez pas les bras, croyez en vous et donnez tout pour cette dernière ligne droite avant les grandes vacances que vous aurez bien mérité ! (si vous n’y êtes pas déjà :P)

 

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4 Responses

  1. C’est vrai que garder la motivation c’est dur, surtout quand la procrastination nous ouvre grand les bras…
    Tes conseils sont très biens, c’est ce que j’ai fait pendant ma semaine de révisions x)

    • Oui, c’est horrible ça… :/
      Merci ! 🙂 C’est bien 🙂
      Il y a une petite chose que j’ai oubliée de mettre, ce que je faisais pour plus me motiver c’est me chronométrer sur pratiquement tout ce que je revoyais pour ne pas par moment trop partir ailleurs et penser à autre chose ^^

      • Oh oui c’est vrai que c’est une bonne idée ça aussi! Personnellement, au bout d’une heure de révision dans une matière je saturais alors je changeais de cours 🙂

        • Moi aussi ^^ Pour moi par contre cette année, c’était que 2 matières donc au bout d’une heure de bio par exemple, je faisais une petite pause et je reprenais ensuite.

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